5 เมนูรักษาสุขภาพด้วยสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อย สายเฮลตี้ห้ามพลาด
Sorry, this entry is only available in TH.
เมื่อมีของดี ก็อยากมาชวนให้ลิ้มลอง เปิดประสบการณ์ความอร่อยแบบใหม่ กับเมนูที่ใช้ส่วนผสมหลักอย่างสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อย เนื่องจากสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยเป็นอาหารทานเล่นยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติกลมกล่อม เข้มข้น หอมอร่อย ทานคู่กับอะไรก็เข้ากัน แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยตรง ที่สำคัญไปกว่านั้นสาหร่ายอบของเถ้าแก่น้อยทำจากสาหร่ายทะเลแท้ ๆ ที่ผ่านกระบวนการคัดสรรมาอย่างดี ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ทันสมัย คงคุณค่าทางโภชนาการไว้อย่างครบถ้วน อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ เป็นต้น ซึ่งในวันนี้เราจะพาไปแนะนำ 5 เมนูรักษาสุขภาพ
ทำตามได้ง่าย ๆ รับรองเลยว่าอร่อยได้ สุขภาพดีด้วยมีอยู่จริง
ประโยชน์ของสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อย
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยมีประโยชน์มากกว่าที่เราคิด หลาย ๆ คนที่รู้จักสาหร่ายอบผ่าน ๆ อาจจะมองว่าเป็นเพียงขนมทั่วไป หรือขนมที่ทานเพื่อฆ่าเวลาไปเฉยเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีประโยชน์หลายข้อ ดังนี้
● บำรุงสายตา : สาหร่ายอบมีลูทีนและซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงสายตา และช่วยป้องกัน รวมไปถึงบรรเทาทุกปัญหาที่เกี่ยวกับเรื่องของดวงตา
● บำรุงกระดูกและฟัน : สาหร่ายอบมีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ไม่แตกหักง่าย
● บำรุงหัวใจ : สาหร่ายอบมีใยอาหารสูง ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ลดโอกาสการเปิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ และทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
● ป้องกันโรคมะเร็ง : สาหร่ายอบมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ข้อนี้เป็นจุดที่สำคัญมาก เพราะคนในปัจจุบันเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งกันเยอะมากยิ่งขึ้น ดังนั้นอยากให้ลองรับประทานเป็นพิเศษ กับตัวสาหร่ายอบ อร่อยและช่วยป้องกันโรคมะเร็งได้จริง
เมนูสุขภาพสาหร่ายอบ เถ้าแก่น้อย มีอะไรบ้าง
ด้วยประโยชน์มากมายของสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อย เราจึงนำสาหร่ายย่างเถ้าแก่น้อยมาประยุกต์เป็นเมนูรักษาสุขภาพหลากหลายเมนู ดังนี้
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับซุป
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับซุป นำสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยรสออริจินอลมาใส่ในซุป จะช่วยเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการให้กับเมนูซุปได้เป็นอย่างดี
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับแซนด์วิช
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับแซนด์วิช นำสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยมาใส่ในแซนด์วิช จะช่วยเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการให้กับเมนูแซนด์วิชได้เป็นอย่างดี
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับข้าวผัด
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับข้าวผัด นำสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยรสเผ็ดมาโรยหน้าข้าวผัด จะช่วยเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการให้กับเมนูข้าวผัดได้เป็นอย่างดี
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับไข่ต้ม
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับไข่ต้ม นำสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยมาโรยหน้าไข่ต้ม เติมผักที่ชอบตามชอบ เช่น ผักกาดหอม แตงกวา แครอท เป็นต้น ก็ช่วยเพิ่มความอร่อยและประโยชน์ให้กับเมนูไข่ต้มได้เป็นอย่างดี
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับน้ำพริก
สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยกับน้ำพริก นำสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยมาทานคู่กับน้ำพริก ก็ช่วยเพิ่มความอร่อยและประโยชน์ให้กับเมนูน้ำพริกได้เป็นอย่างดี
สาหร่ายอบ เถ้าแก่น้อย ซื้อที่ไหน
มาถึงตรงนี้ คุณก็คงจะได้เห็นกันไปแล้วว่าสาหร่ายอบ สามารถครีเอทเป็นเมนูอะไรได้บ้าง แต่ละเมนูทุกคนสามารถทำตามได้ง่าย ๆ หรือถ้าหากมีคำถามเกี่ยวกับพิกัดในการหาซื้อ สาหร่ายอบเถ้าแก่น้อย อร่อยเพลิน ทานเพลิน มีประโยชน์ สามารถหาซื้อง่ายตามร้านค้าทั่วไป
อยากที่บอกว่าสาหร่ายอบจากเถ้าแก่น้อย มีความพิเศษ คือ สามารถปรับเปลี่ยนเมนูได้ตามใจต้องการ เพียงแค่เลือกอาหารที่ชื่นชอบ หยิบมาทานคู่กับสาหร่ายอบเถ้าแก่น้อยก็ได้เช่นกัน รับรองได้ประโยชน์ และเพิ่มความอร่อยให้ไม่จำเจได้อย่างแน่นอน หากใครที่ลองทำตามแล้ว มีรสชาติและความคิดเห็นเกี่ยวกับเมนูเป็นยังไง อย่าลืมมารีวิวให้เถ้าแก่น้อยด้วยนะ
